NutriMenti è un percorso combinato tra nutrizione e psicologia, che esplora le relazioni tra pensieri, sentimenti ed il loro impatto sul comportamento alimentare.
Il cibo assume significati che vanno oltre l'aspetto nutritivo.
Tutti possiamo imparare a conoscere ciò che dovremmo o non dovremmo mangiare, ma spesso tendiamo ad ascoltare più la nostra fame "emotiva" piuttosto che quella "biologica".
In pratica di cosa si tratta?
Il percorso di psiconutrizione consta di sedute strutturate con la Psicoterapeuta e la Nutrizionista (Dott.ssa Francesca de Blasio) che lavorando all'unisono cercheranno di accompagnare ciascun paziente nel viaggio alla ricerca dell'accettazione e della scoperta di se stesso, ed al raggiungimento del benessere mentale e fisico.
Dopo il primo colloquio, che si svolgerà in sedute separate, Psicoterapeuta e Nutrizionista inizieranno a stilare un piano di lavoro fatto su misura per ciascun paziente che, con cadenza regolare e concordata, verrà ricalibrato in base ai risultati ottenuti ed agli ostacoli riscontrati.